Réflex'Mieux-être
Magali Debat Roudeau
Pour un équilibre et une vitalité retrouvés
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Que vous soyez à la recherche d’un moment de détente ou que vous souhaitiez soulager un déséquilibre …. je vous accompagne avec bienveillance et vous propose différents soins pour votre mieux-être.
Magali Debat Roudeau
Réflexologue plantaire,
Praticienne en massage Skintao et
massage Abhyanga
La Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire est une médecine alternative qui vise à soutenir les fonctions naturelles du corps et à le maintenir « en bonne santé »
Nous possédons sur les pieds des zones réflexes correspondant à des organes, des glandes ou des parties du corps qui, une fois stimulées via des pressions glissées, vont favoriser le retour ou le maintien de l’homéostasie, c'est-à-dire l’équilibre interne.
La Massage Abhyanga - Ayurveda
Le massage Abhyanga issu de l’ayurveda est un massage complet du corps qui a pour but de faire circuler le prana (énergie vitale), de débarrasser le corps des toxines « amas » que nous accumulons par la nourriture, l’environnement, nos émotions, afin que notre digestion, point central de l’ayurveda, ne soit perturbée et cause de déséquilibres.
Le Soin Skintao - Kobido
Le soin Skintao / Kobido est un massage du visage, du cou et de la nuque mêlant techniques de massages occidentales et japonaises. Il apporte un éclat à la peau, une détente au visage, un effet repulpant.
Mais au-delà de ces bienfaits physiques, ce soin apporte bien être et sérénité grâce au pouvoir du toucher massage. C’est un soin réconfortant qui fait aussi du bien à l’âme
Pourquoi se faire masser ou recevoir un soin par le toucher ?
Le toucher massage, lorsque la relation de confiance entre le masseur et le massé est installé, permet un lâcher prise et de profiter de l’instant présent.
Le toucher massage permet de se reconnecter à soi, de prendre conscience des zones de tension de son corps et de retrouver confiance et estime de soi
Le massage, est aussi un antidote naturel au stress et à l’anxiété. Par l’action du toucher massage, des hormones telles que la sérotonine et les endorphines sont libérées entraînant une diminution de l’hormone du stress et une amélioration de l’humeur
Est-ce que la réflexologie plantaire chatouille ?
Non, car la réflexologie plantaire n’est pas un massage tel qu’on l’entend traditionnellement. Ce sont des pressions plus ou moins appuyées que l’on exerce sur et sous les pieds.
À qui s’adresse la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire s’adresse à tous, nourrissons, enfants, étudiants, seniors, sportifs, personnes en bonne santé ou avec des troubles physiques.
Elle vise à relancer le processus d’auto-guérison du corps ou à maintenir son équilibre.
À partir de quel âge faire le soin Skintao/Kobido ?
Le processus de vieillissement se met en marche dès 25 ans. Il est donc possible de faire le massage Skintao à cet âge, de manière préventive
Quels sont les contre-indications au massage abhyanga ?
Pendant les 3 premiers mois de grossesses, personnes fiévreuses ou état de fatigue important
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