Réflex'Mieux-être
Magali Debat Roudeau
Pour un équilibre et une vitalité retrouvés
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MASSAGES
&
SOINS
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Réflexologie Plantaire
Lorsque nous pensons à nos pieds, nous les voyons simplement comme ce qui nous permet de tenir debout, de marcher, de courir.
Pourtant, nos pieds ont un champ d’action bien plus grand : ils sont le reflet de notre corps et de ses organes et par eux, nous pouvons améliorer notre état de santé.
La réflexologie plantaire repose sur une méthode d'acupressions sur et sous les pieds, utilisée pour apporter un équilibre interne, soulager la douleur, réduire le stress et l'anxiété, améliorer la circulation sanguine et le métabolisme.
Lorsque vous venez au cabinet Réflex’Mieux-être, je prends le temps de vous écouter et de comprendre votre problématique afin d'élaborer un protocole qui répond à vos besoins.
Lors du travail réflexologique, j’ exerce des pressions sur les zones identifiées lors de notre échange, mais aussi sur des zones qui me paraissent en demande.
Cette médecine douce est un incroyable accompagnement dans votre mieux-être.
Elle s’adapte à tous, que ce soit pour améliorer son état de santé général, pour récupérer après un effort physique, diminuer les effets secondaires des traitements, ou pour apaiser le stress dû à une opération, à des examens...
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Massage Abhyanga
Les massages font partie de l'ayurveda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans.
L'ayurvéda est un système de santé holistique basé sur le concept d'équilibre des systèmes corporels. Elle repose sur une alimentation spécifique, des traitements à base de plantes, les massages et les techniques de respiration yogique pour promouvoir le bien-être.
La médecine ayurvédique se concentre non seulement sur le traitement des maladies, mais aussi sur leur prévention par la mise en œuvre de petits changements dans le mode de vie et les habitudes alimentaires, pour une meilleure santé.
Le massage Abhyanga est un massage fondamental dans la tradition ayurvédique.
Il est pratiqué avec de l’huile de sésame chaude ou tiède à laquelle sont rajoutées des plantes médicinales.
Il vise notamment à apaiser le mental et rééquilibrer les fonctions naturelles du corps en le débarrassant des toxines ( amas).
Avant de débuter le massage Abhyanga, nous commençons par un temps d'échange pour connaître vos habitudes de vie , votre état émotionnel, votre digestion, votre sommeil, et sur ce qui vous amène à recevoir ce soin.
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Massage Facial Skintao
Le massage facial anti-âge Skintao/Kobido est une combinaison de techniques de massages japonaises et occidentales qui permet de tonifier, raffermir et rajeunir la peau.
Il s'agit d'un traitement facial qui utilise une combinaison de techniques de massages, effleurages, pétrissages, drainage pour aider à réduire les rides et autres signes de vieillissement.
Les mouvements de massage sont à la fois doux et dynamiques pour stimuler la production de collagène, augmenter la fermeté de la peau et retrouver un teint lumineux.
Ce massage permet de travailler l'ensemble du visage pour solliciter le renouvellement cellulaire et de cibler également les zones sur lesquels vous souhaitez que l’on travaille plus en profondeur (ovale du visage, sillon nasogénien, bouche, pommettes, yeux)
En utilisant régulièrement le massage facial anti-âge Skintao, vous retrouvez un grain de peau plus fin, un teint lumineux et des traits défaitigués tout en retardant les effets du vieillissement.
Le plus de ce soin est son effet relaxant et "lâcher prise" sur notre esprit.
Cet apaisement psychique et émotionnel contribue aussi à réduire les crispations et les tensions sur notre visage, même les plus subtiles, résultat de préoccupations diverses.
Pour prendre soin de soi et ne pas s'oublier